پخش زنده
امروز: ۲۵ تير ۱۴۰۵ -
برچسب ها : تغذیه
جویدن غذا برای هرکس عامل مهم و اساسی در هضم و جذب بهشمار میرود, در این مطلب با اثراتی که جویدن غذابر بدن دارد آشنا میشویم.
کد خبر: ۳۷۲۷۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
با غذا خوردن میتوانیم به سیستم ایمنی بدنمان کمک کنیم. برای این کار بهتر است مواد غذایی را بشناسیم.
کد خبر: ۳۷۲۷۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
اگر به دنبال مادهای مغذی و خوش طعم و بدون گلوتن میگردید و به کره آجیلها آلرژی دارید، کره کنجد گزینه مناسبی برای شماست.
کد خبر: ۳۷۲۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارند و برای ادامه فعالیت و حفظ سلامتی، بدن به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۳۷۲۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
محققان توصیه میکنند شام باید ۳ ساعت قبل از خواب خورده شود. همچنین باید از مصرف برخی مواد خوراکی قبل از خواب پرهیز شود، این مطلب را تا انتها بخوانید و با چند نمونه از غذاییهایی که نباید در طول شب مصرف کنید، آشنا شوید.
کد خبر: ۳۷۲۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
یک متخصص داخلی، هشت ترفند اصلاح سبک زندگی را برای پیشگیری و درمان چربی خون مفید دانست.
کد خبر: ۳۷۲۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
زخم معده در حقیقت وجود زخمهای دردناک در مخاط معده است. زخم معده نوعی بیماری اولسر پپتیک است. اولسر پپتیک هر گونه زخمی است که هم معده و هم روده باریک را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۷۲۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
براساس اعلام انجمن سرطان آمریکا، سالانه ۴۳ هزار و ۸۰۰ مورد جدید از ابتلا به سرطان تیروئید ثبت میشود.
کد خبر: ۳۷۲۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۳۷۲۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
تغذیه میتواند عامل موثری در کنار ژنتیک برای افزایش قد در سنین کودکی و نوجوانی باشد.
کد خبر: ۳۷۲۴۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
محققان نخستین بار در مطالعهای دریافتند، افراد با استفاده از یک روش آسان میتوانند عمر سالم خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۷۲۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
ارزش غذایی حبوبات در زنجیره غذایی بسیار مهم و تاثیرگذار می باشد، بنابراین باید سعی کنیم از حبوبات بیشتری در تهیه غذاها استفاد کنیم.
کد خبر: ۳۷۲۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
یکی از رژیمهایی که شاید کمتر در مورد آن شنیده باشید، رژیم ماست است که به لاغری و کاهش وزن کمک بسیاری میکند.
کد خبر: ۳۷۲۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
اغلب افراد حساسیت به مواد غذایی را با آلرژی به غذاها اشتباه میگیرند که اکنون در این نوشته تفاوتهای این دو را توضیح داده ایم.
کد خبر: ۳۷۲۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
در سالهای اخیر به بهانه اینکه مردم بیشتر نان سفید را میپسندند، میزان زیادی از سبوس گندم تمامی آردها گرفته میشود که این مسئله میتواند مشکل اضافه وزن و چاقی، در کنار گرسنگی سلولی را در مردم جامعه بیشتر کند.
کد خبر: ۳۷۲۲۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
تحقیقات جدید پژوهشگران هشدار می دهد: افزودنی های غذایی که به کالباس و سوسیس ها رنگ و طعم جذابی می دهد، می تواند باعث ایجاد دیابت نوع ۲ در مصرف کنندگان شود.
کد خبر: ۳۷۲۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار" حال خوب با وزن مناسب " از ۲۴ دیماه تا هفتم بهمن در سراسر کشور برگزار میشود . در این گزارش به برخی باورهای غلط تغذیه ای از زبان یک متخصص تغذیه بررسی می شود .
کد خبر: ۳۷۱۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
اگر بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم شاید خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود.
کد خبر: ۳۷۱۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد؛ سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار «حال خوب با وزن مناسب» از ۲۴ دی تا ۷ بهمن در سراسر کشور برگزار میشود.
کد خبر: ۳۷۱۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
نتایج مطالعات نشان میدهند که برای داشتن استخوانهایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
کد خبر: ۳۷۱۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳