موبایل پیش از خواب عامل بیخوابیهای شبانه
کارشناسان سلامت چشم هشدار میدهند که استفاده از گوشی تلفن همراه و تلویزیون در ساعات پایانی شب، بیش از آنکه باعث آسیب مستقیم به چشم شود، ضرباهنگ خواب بدن را مختل میکند
۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۵ ۱۲:۱۹ 
